CWP Inspirations (Malaysia) - Diabetes Stories

 

Diabetes Hypertension, High cholesterol Slimming OSA Hormone Imbalance Pre-alert Maintainer

 

 

Yap Yen Ling

Before weight : 87kg

Current weight : 72kg

Year : 2015

 

Consultant: Gillian Boo

 

   生了两个孩子后, 我的体重从原本的 67 kg 上升到 87 kg。 衣服从 M size 到 XXL size! 身边的亲戚朋友一看到我就问“为什么你那么胖了?”。当时我也没勇气跟朋友聚会, 因为我没有漂亮的衣服穿,怕又被他们问同样的问题、害怕会被嘲笑。向来爱拍照的我也不知道从什么时候开始不敢拍照。如果逼不得已要拍照就躲在人家后面,企图掩盖着自己的身体、让自己的体型看起来没那么大只。当时的自信心真的是跌进谷底,朋友圈也逐渐缩小。

 

   虽然当时我才不过 30 出岁,可是我的健康已经开始亮起红灯。我的手脚开始麻痹。我每天走路如走针毯,每次睡醒或久坐起身,我的脚板在走路时会感到异常刺痛、骶骨处也很疼,需要搓搓腰部才可以站起来。 我有看过中、西医,可是就解决不了脚板、骶骨疼痛的问题。有一位西医甚至怀疑我的脚生骨刺。我照过 X-ray,证实并没有骨刺问题。因为体型过重的关系,我也开始觉得很容易疲累和没力气, 可以用“老态龙钟”来形容当时的我。去年我终于受不了了,我对自己讲:我一定要减重, 把健康找回来, 因为我还年轻,我还有 2 个孩子要照顾啊!

 

   我开始注意市面上的减肥产品。我一开始是选用了市面上其中一个很火红的产品。可是在服用了一套几千块钱的产品后才减下 6kg,就再也下不了磅了。后来我看到 Sister Magazine 介绍 CWP,我就抱着不妨一试的心态去询问。我要谢谢 Gillian,因为她很耐心讲解 CWP 可以如何帮我减重瘦身。还不断鼓励我要坚持下去。

 

   我是以单食计划(星期一至五单食,周末则代一餐,两餐吃得清淡一些)开始我的 CWP 减肥计划。两个月的 CWP 单食 program 就让我体重减了 10 kg!我非常有信心,再以逐步减肥法,每天代两餐持续我的减肥计划。再 2 个月后我的体重又再减多 5kg。我在 4 个月里总共瘦下 15kg。今年过年前我的衣服已从 XXL size下到L size,内脏脂肪从 11 减到7。可喜的是我的脚板和骶骨处在走路时完全不再疼痛、手脚麻痹也不药而愈了!我的皮肤变得光滑,很多人都称赞我的脸色也好看很多呢!现在我拍照时信心满满。我老公跟孩子也讲我变美了。我老公还跟我说:现在你吃 CWP 就好了,以前那个产品请你丢掉它!

 

   还有,我在怀孕期间患上妊娠期糖尿病。医生有警告我说 40 岁以后我再度患上糖尿病的机会很高。Gillian 上次有分享CWP 对糖尿病患的好处。我相信只要我维持 CWP 健康的吃法,肯定可以让糖尿病远离我的!

 

   谢谢 Gillian 时常给我鼓励、加油打气。也谢谢 CWP 营养充足让我恢复健康及安全的享瘦。我姐姐也因为我的瘦身成绩而开始了CWP program 呢。现在我的目标是 M size,有了 CWP,我深信我一定可以达到的!

 


 

 

 

 

Tracy Chan Kah Yeng

Before weight : 101.6kg

Current weight : 65kg

Year : 2013

 

Consultant: 

Cindy Lee Kim Fah

 

我从小就胖到大,妈妈说我一出世就有九磅重了。所以从小到大就好像发酵了的面包,年年的体重就越增越重,身体的体积就越变越大,外表和外貌就更加扣分了,不由而生的自卑感就围绕在我的身心和心灵上。在求学时期,有些男同学们都取笑我,更以 ‘肥婆’称号来称呼我,当时我都觉得很伤心,很沮丧。每当外出的时候我都会穿一些宽松的衣服和拿着一个大大的包包来遮挡我那个臃肿的身体,记得有一次乘搭地铁时有位乘客误认我是孕妇而让位给我坐,我当时都非常伤心难过,更加不敢正面去望旁人。至于我身边的朋友个个都身材苗条,每次上街买衣服的时候我就只有陪衬的份,往往就没那个机会去试试那些年轻时髦的漂亮衣服,望着整排店面琳琅满目的衣服,我却只能望而却步。当时心里想着应该是时候减肥了,要向朋友们看齐。在这个市面上有很多琳琳种种的减肥产品我都一一尝试过,虽然有些产品服用后只减了5-8公斤,可是一旦停止服用时, 体重也跟着反弹,而且增加的体重比之前还多,体积又变回原状,就这样我的减肥的念头又再次的打翻了。


两年前,在一次身体不适时去诊所验血的时候,从医生口中得知我的血糖指数很高,医生就建议我用减肥和吃药物来控制病情,可是顽固的我却不当一回事,也没有向家人诉说,继续地暴饮暴食不照顾自己的健康。我每次吃食物的份量都很多,那些甜食,零食,煎炸的食物都是我的最爱,几乎每天不吃宵夜都睡不着觉,然而我的体重就从90公斤飙升到101.6公斤,而且有很多衣服都穿不下了,家人们都一一开始担心我的健康状况。我妈妈是一个糖尿病患者,她的血糖也是一直控制得不好,现在需要依靠注射胰岛素来控制病情,妈妈也因为怕我患上她的遗传病,每当我回到家乡时,她都唠唠叨叨地劝我减肥和去检验血糖。可是我就是心里面很害怕而不敢面对现实,每次都和妈妈说工作很忙,没时间去诊所检验。我清楚地知道妈妈很担心我,因为我家族有遗传性的糖尿病,我亲爱的外公也是一位糖尿病患者。回想起外公四年前的病况,外公在一个意外中弄伤了脚趾,因为在没有好好照顾之下,他的脚趾全部都变紫黑色也被逼截肢来维持生命,可是截肢后也是没有好转,病情更加严重而在四年前逝世了。回想到此,我为了不要令家人再次担心我的健康问题,又萌起了减肥的念头。


经由我的姐姐的介绍下,我认识了Cambridge Weight Plan, 因为我姐姐也是服用了Cambridge Weight Plan成功的减重。我姐姐曾经在我尝试其他减肥产品的时候,劝我别再乱乱尝试别的药物来减肥,因为不懂其他产品的成分和副作用,应该省起那些钱来尝试Cambridge Weight Plan,还很有信心的告诉我要减肥就要尝试 Cambridge Weight Plan,  她就是一个成功的例子。可是当时的我对Cambridge Weight Plan的产品一知半解,却对她说我不是很相信这样的减肥计划对我有效果,因为之前已尝试过很多市面上据说很有效的减肥产品,但在我身上的效果却不理想。可是经过我姐姐坚持的说服下,就约了时间与体重顾问Ms Cindy Lee见了面。


在2013年的10月,我第一次与我的体重顾问Ms Cindy Lee见面时, Cindy也为我测量身体各方面的健康指数后,得知自己的身体状况都不达标,而且还严重地超重。当时我对我自己的身体各方面的指数都一知半解。Cindy就一一地解释给我知道皮下脂肪指数是39.9%,内脏脂肪指数是16,体质指数是35.2,令我很惊讶的是现年28岁的我,身体岁数竟然是58岁,有点接受不到这个事实。当时我和Cindy述说2年前的血糖指数,也和她说家族有遗传的糖尿病。Cindy也很热心的帮我测量当天的血糖,我的血糖指数竟然高达14.3mmoI/L.,Cindy 看到这个指数也感到吃惊。过后 Cindy 向我讲解 Cambridge Weight Plan的产品能够帮助我减重而且可以控制我的血糖水平,她和我说一旦我减重成功就可以不用服用任何药物。当时我也是半信半疑,心里在想这个产品真的那么厉害吗? 真的对我有效吗?可是我又不好意思辜负姐姐的好意,最后还是买了一个配套来试试。 我的体重顾问Cindy向我解释每个不同层次的减肥计划。我直接向她说我要迅速减肥,这次真的要瘦一次,让家人和朋友们眼前一亮。于是我接受了Cindy 建议我的programme, 开始了第一个星期的sole source 计划,我的体重竟然从 101.6公斤减到了96.5公斤, 而且血糖指数也从14.3mmoI/L跌至9.6mmoI/L。Cindy 也会在每个星期都不断地跟进我的减肥进度。每当我站上那个秤时,都会有意外的惊喜,我的体重不但每个星期都减磅,而且血糖指数也是每个星期都在好转,我觉得这样的效果简直不可思议,对这个产品更有信心,更加有动力地去减肥。


经过短短4个月半的Sole Source Programme,我的体重已从101.6公斤减至65公斤,而我的血糖值数也从当初的14.3 mmoI/L跌至5.0 mmoI/L的正常水平。很多很久没见的朋友看到我的改变都感到意外和惊讶,都纷纷问我如何改变?我也很乐意和他们分享我的减肥之道。我要感谢我的体重顾问Ms Cindy Lee的细心和耐心指导,不时给予我很多鼓励而让我成功减重。在她的身上学到很多从来不懂的健康知识,也意识到这个产品可以让我去帮助更多有需要的人。Cambridge Weight Plan让我成功减去36.6公斤的赘肉,不但让我找回自己的健康,而且令我重拾信心,不再为自己的外表而自卑。

 

  

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