CWP Inspirations (Malaysia) - Slimming Stories

 

Diabetes Hypertension, High cholesterol Slimming OSA Hormone Imbalance Pre-alert Maintainer

 

 

Keena Tan

 

Status

Before weight : 74.4kg

Current weight : 53.6kg

Year : 2015

 

Consultant: Shirley Tsu

 

接触 CWP 年多后的今天,我终于可以真真正正的体会到 “ S?M?L? 自己揸 fit 这句话了。因为我现在的体重是我自己很满意的标准-55kg把这个数字用在我的体重上,还真的是奇迹呀。我从来没有想到会有如此般的佳绩。

 

很久很久以前,应该说在懂事以后,我就不喜欢称体重还有对别人说我的体重,因为我觉得那是我的地雷区。也是最没有自信的一块。有一次有一个亲戚看到报纸上的胖妞照片,说:可能你以后会变这样哦?!那时的我应该只有7岁吧,虽然,听起来有点刺耳与伤感,但是,我又能如何呢?小学时,我的体重已去到了60多公斤。真是成绩册上最最最不美的成绩。中学时因为运动与社团活动的忙碌,我的体重有往下滑了一点,但是,还是维持在丰满型的体态。

 

由于我的大腿和手臂从小就比较粗旷,所以,买长裤尤其是牛仔裤,都特别的困难,甚至,多数时候要买男式裁剪的牛仔裤。超级羡慕那些可以把牛仔裤穿的很漂亮的女生。当然,更不用说穿没袖子的衬衫与T裇,因为没自信的我会告诉我自己不能自爆其短

 

在 2005 年,我忽然常常觉得肚子很容易饿,明明才吃了饭1个小时后又饿了,当时的我也不知道是哪儿出现问题,担心会胃痛,所以,就一直吃一直吃,很神奇的当时我的体重都不会增加太多。直到我真正诊断出是甲状腺荷尔蒙失调时,在开始用药治疗后,体重好像云霄飞车似的,增加了 10 多公斤。欲哭无泪的我,也只能用我所能的方法拼命减肥。因为,有胃痛的问题,所以,也不能减得太理想。而且,甲状腺荷尔蒙的药还是得继续的长期服用。

 

在 2012 年,因为产后两年体重一直都在 74 左右,被我的妇科医生训了一顿, 他说:如果你不减了肥再怀孕的话,你的体重分分钟会去到 100 公斤,再者,当时的我也面对女性荷尔蒙失衡的问题。所以,他极力的要求我减肥了再回去找他。我因为想再怀孕,所以,有吃着妇科给的荷尔蒙药。因为医生的一句:100公斤我愣住了,我也怕,我不要做大肥婆,更也不想某一天我跟老公出门,会有人问他,这是你的妈咪吗?!所以,当时的我找上了我现在体重管理顾问 Shirley, 开始了我第一次的单食疗程与减肥计划。说真的,我也是抱着试试看的心态,因为,曾经试过一些减肥药与其他方式,不只没有什么看到效果,反而导致我心跳加速。

 

真是值得庆幸的,在经过了几个月的 Cambridge Weight Plan, 我的体重从 74.4kg 减到 62.0 kg,最重要的是我不用在吃荷尔蒙药物的情况下,顺顺利利的自然怀了第二胎。回去找妇科检查,他笑笑的点点头说:很棒哦!

 

生产后,我也不用再担心体重增加而没办法瘦下来,因为我知道 CWP 可以帮我恢复体态与修复我的健康。我现在的女性荷尔蒙与甲状腺荷尔蒙都得到了良好的控制,已无需服用任何药物、总胆固醇指数也从危险的6.1 降到 4.5 mmol/LVFA 也从 减到 以及之前的 74.4kg 体重降至现在的 54.7kg,整整 20 公斤的差距耶!其他的身体部位,例如腰围、大腿、手臂等更不在话下了。如果你问我这是不是真的这么容易呢?坦白说,这真的是为与不为之事,只要能在几个月里下决心,忍着食物对你的诱惑,这是很轻而易举能看到佳绩的。当然,减肥的过程中也得依据个人的身体负荷的情况来做调整,这点,我觉得 CWP 的顾问做的很好,因为,我的整个过程没有什么压力,也可以说我很随心所欲的调整自己,遇到状况时,顾问会给予适合的方法去调整。我唯一遇到的问题就是服用了 CWP 几个月后,出现蛮严重脱发的问题,当时,我也好担心这或许是我之前用的洗发剂或染发、烫发后所留下的化学原料所造成的。不过过一阵子后,重新的长出很多的 baby hair

 

产后,膝盖在上下楼时会痛而且关节会发出 Ki Kak 的声响,现在,体重减轻了,膝盖的负荷没这么大,这个问题也改善了。再者,以爱美的角度来说,我现在也不用担心买不到女生的 slim fit 牛仔裤和无袖衬衫了,选择也一样的变得更多,挑选衣服也相对的更有自信了,不用再担心拿的这件衣服不穿不下或买不到自己喜爱的衣裳。佛要金装、人要衣装,穿出自信是如果美妙的事。

 

自大学毕业后,我照过 4次的胃部内窥镜,胃病、胃痛与胃酸是我的好朋友,同时也成了我减肥的绊脚石。所以,刚开始经行单食时,我也很担心我的胃痛问题。很感恩,胃痛并没有来敲我的门,反而是,经过了单食后,我的胃病就很少发作,现在胃酸,胃痛的问题都没有了,可以跟胃药说掰掰了。

 

美食当前有谁能逃过这样的诱惑呢?所以,就造就了现在的痴肥与三高的问题。像我这样喜欢旅行、爱好烹饪、品尝美食的人来说,减肥和维持身段是让我能够拥有更健康与更优质的体魄去看世界、尝美食。人生短暂,有什么能比这更美好呢?!

 

现在的我,朝向维持良好健康体重与饮食均衡的幸福人生前进。CWP 再配合适当的瑜伽运动,这真的是很美好的身、心、灵平衡的生活模式。我做到了,也希望为还在面对着身体健康与受体重困扰的朋友们加油。为了身边爱你与你爱的人,活得更健康,这是值得的。我还要牵着老公与孩子的手继续去看世界。

 

在 CWP 里,只要你能坚持,意志力够坚定的朝着你要的目标与方向前进,你就一定能得到你要的体重目标与改善你现在所面对的健康问题。这掌控权在于你是否想出那重要的第一步,哪怕只是抱着尝试的心态,因为,我相信,它不会你失望~

 


 

 

Joanne Ang Cheng Lui

Status

Before weight : 64kg

Current weight : 50kg

Year : 2015

 

Consultant: Shirley Tsu

 

一般十岁的小女孩都爱吃、爱玩吧!而我,已开始减肥。天生婴儿肥,从小到大都被人叫肥妹仔。在班上我都“健壮”过很多同班同学,让我觉得很自卑,很讨厌自己的体重。小小年纪以为减吃就能瘦,最后却患了胃痛。

小时候 baby fat 的我,挺可爱。长大了,baby fat 还是爱跟着我。加上五花八门的减肥经验,减肥,复胖,减肥,再复胖。搞到我荷尔蒙不协调,导致经痛,皮肤干燥,严重梨形。即使上半身穿得下 M size 衣服,但裤子永远要买 XL size。而现在,我的裤子从 XL,现在我 穿M了。Cambridge 能做到除了KG,但也能让我减到我一直以来减不到的肥大臀部及顽固的陈皮组织。

减肥经验:

骄傲的说,朋友们都称我为“ 减肥天后 ”,有 23 年的减肥经验。

1)十岁减吃,得了胃痛。花昂贵的费用吃 "N" 代餐, E-excel 营养餐,只减了那 5KG。等于大概付一千大元减一公斤,太不值得了。而且一旦疗程完毕,我就会很快的打回原形,而且比之前还肥了。

2)减肥药:不管是上 clinic 医生开的,朋友介绍的,网上购买的。最影响深刻的莫过于跟医生买的减肥药。第一天,第一粒,整天都处于兴奋状态,口干,心跳快到好像整个心脏好像就快要爆炸了。到了晚上,眼睛关着,那里头却还在想东想西的,根本不能睡。早上起来就是行尸走肉的“活僵尸”。极度想要瘦的我就挨过了第二天,第三天,真的没办法再继续下去了,真怕我就会这样就 bye bye 了。只好把整个疗程都丢进垃圾桶。

3)减肥中心。大大小小起码都有上过五间。终费用大概十五千。但每次只减个三或五 kg. 最惨是每次都像只白老鼠。第一关:进 steam bath 蒸。第二关:做 machine。身体各处粘上电线,电个半小时。第三关:涂辣椒油然后用保鲜纸包木乃伊。第四关:送进hot blanket 炬。疗程完毕,一秤,“瘦” 了1/2kg。小姐,那是我流失的水而已咯。 

本来已经不瘦的我 ,生了第一胎过后,体重加了大概3公斤,没太明显。第二胎过后,再加了三到四公斤,眼看肥妈咪就快要成型。就在我三十二岁时生了第三胎过后,加上新陈代谢也大不如前两胎了,而且胃口也变大了。再加个五公斤,体重一直飙升到 64kg。160cm 小个子的我以是标准肥妈咪了。这时上楼梯时,膝盖会 kuka kuka 声,开始疼痛。我妈给我吃 glucosamine. 天啊,我竟然吃我妈的补药了。我却还不知道那其实是我的膝盖开始负荷不了我的体重了。


人家说休息是为了走更远的路,而我却觉得:减肥是为了能享受更多的美食。而且不会怕肥胖而感到罪恶感。Cambridge,轻轻松松三天瘦肚腩,两个星期减一个 size. 我做了两个星期的 SS+,就成功减掉 4KG,肚子也消肿了。过后我维持代两餐,有得吃又有得瘦,只有 Cambridge 做得到。就这样,只用了10星期就减了 10kg

永远觉得衣橱少了件能穿得好看的衣服,一直要花钱买新衣。但直到一天我终于明白了,并不是那些衣服不够美,而是我没有能把衣服穿得美丽的好身材。再美的衣服,如没有好的身材,都不能穿出魅力。但只要有一副好身材,尽管只是件简单的衣服,也会穿得漂亮!所以我领悟到,与其花再多的钱买更多的衣服,不如投资在自己的身材曲线。我一直都梦想有一天可以穿旗袍,连我结婚当新娘时也不敢穿。但遇见Cambridge 的十个星期后,我终于有机会穿上我生平的第一件旗袍。我朋友们都赞不绝口。我老公还夸张的说我穿起旗袍来像马来西亚小姐了。

Cambridge experience:
Survey 了很多,最后选择了Cambridge. 还记得那天下着毛毛雨,有辛的我遇见了我的 direct trainer Shirley Tsu, 她给了我从所未有的意志力,她给了我很多的启发及鼓励,她不只是我的 consultant, direct trainer, 也是我的老师,我的伯乐。把我从一肥妈咪到辣妈咪,从一个家庭主妇到一个体重管理。我很享受可以帮到自己也可以帮到别人的这份意义。我很荣幸有机会分享这么棒的Cambridge 给我身边亲戚朋友。很高兴每次朋友们告诉我他们的腰围小了,穿得下 N 年前都穿不小了的短裤。很感恩听到他们告诉我他们的验血报告,医生说已从 border line 的现在已在健康水平。

让我终于有机会尝到成功瘦身的我。最开心及享受听到别人的赞美,最喜欢看到别人惊讶的说我一点都看不出已是三个孩子的妈咪。谁说生了孩子就有理所当然的可以当个肥妈?这不是借口!
瘦身可说是变年轻的最快捷径。从肥妈咪到窈窕少妇就可以只在 10 星期。10 星期减 10kg 并不是妙想天开, 在维持体重过程中我的体重再减下 3kg,现在更有自信和活力。****我选择 Cambridge ,从 64Kg - 51kg,我做到了!****我可以,你也一样可以。

 


 

 

Wong Mui Yoon

 

Status

Before weight : 80.5kg

Current weight : 74.7kg

Year : 2015

 

Consultant: Shannie Yap

 

減肥为了身体健康!

 

我要回复以前的我!

 

二十八岁在工作時的我体重是 48 至 50 公斤 !

 

三十岁后开始放鬆自己!

 

开始沒有控制食物乱乱吃 !

 

在三十二岁时体重已到了60 公斤

 

但我丈夫說找吃 !找吃 !找到就吃吧 ! 所以沒理會自己的身材和健康!

 

在三十四岁的我健康開始亮紅灯和醫生的吩咐之下開始瘦身!簽下纤体計劃和尝试了其他品牌的減肥代餐都沒进展也很難喝!

 

CWP 瘦身計劃 的開始,美味的營養代餐在一個月里減下了5.8  公斤 !

 

感恩在去年的美容展讓我认识了Shannie Yap , 也沒後悔現在才開始我的 CWP 健康飲食代餐 !

 

我會迈向 减下 28 公斤為目標!

 

找回我的自信和回复苗條的我 !

 


 

 

Wong Oi Ling

 

Status

Before weight : 60.4kg

Current weight : 50.9kg

Year : 2015

 

Consultant: Wong Sau Ping

 

瘦身!减肥!对于这个名词,我相信很多产后的妈妈都不会陌生....

我是一位四个孩子的妈妈,喜欢烹饪,烘培,旅游,品尝各地的美食。爱吃的我也是家族里的气球人,怎么说!就是快缩快涨,快肥快瘦咯!自从生育后我的人生就离不开减肥这两个字了!可以想象的方式我统统都试过... 减了十多年,减了又肥!肥了又减!越减越肥!

- 上 M 瘦身院豪砸几万签个瘦身配套,是有瘦下来了,但只维持不到一年 ~~~ >,< 配套留到现在都还有。

- 朋友介绍吃 H 牌子的代餐,原本打算瘦 2kg 就够了,谁知 2kg 没减到,反而肥了 3kg,自此之后我的体重一直都维持在 56kg 左右。

- 别人说运动瘦身最健康,上健身中心签个配套付了 2 年费用,去没几次搞得满身疼痛就投降了。

- 我也试过挨饿节食 1 天只以苹果和开水代餐,但挨不了多久就放弃了,看见别人吃好料自己没得吃是件很痛苦的事!

- 服用网络购买回来没有经过政府批准的减肥药物,搞得自己伤痕累累....(这辈子最愚蠢的就是干了这个蠢事)

 

噩梦开始~~~

  2012 年年底我出国旅游一个月,回来后更是我体重的高峰期 61kg++ (T.T)。由于体重一直维持在 61kg++,2013 年 1 月份,我经过好朋友的介绍通过网络购买了 AB 牌子的瘦身药,吃了 3 天体重直下到 58.7kg... 短短 3 个月就甩了 7kg(效果太惊人吧!)可这个也是我的噩梦开始...认识我的朋友都知道 2013 年里我在我的人生里画上了污点...

 

  因为身边的亲朋好友都看我瘦的很快,陆陆续续的来询问我如何瘦下,我当然很乐意的分享我的快乐,就这样有意无意的做起了 AB 牌子的卖家。但这门生意并没有让我带来很多的利润反而让我差点名誉扫地。

 

  原由是我香港的朋友因为婚期将近,希望可以当个美美的新娘子,所以托我买了些减肥药寄过去,由于当时的无知也不知道药物里面含有违禁药物,一直到我香港朋友被当地的卫生局抓时,我才惊觉我所卖的 AB 牌子里含有全世界都禁止的违禁药成分(西布曲明和酚酞),我犯下了大错导致香港的朋友被提控藏有违禁药物并且被当局扣留,最后以罚款和留下案底为警告。

 

  虽然事过境迁,但这个教训也导致了我的身体响起了警号,我的荷尔蒙开始失调了,两年里我的月经来不上几次,去检查医生告诉我可能是提早更年期 ( 当时的我才不过三十出头,更年期会不会太早呀! )。 而且便秘也找上了我,我可以连续好几天都不上大。 经过那次教训后,我对所有网络售卖的减肥药物恨之入骨,但也要谢谢这个教训让我对所有服用的产品选择更加的严格和严厉...

 

  由于身体响起了警号,所以我放下了我的网络微商,一直专注再调理身子,尽量控制自己的嘴巴少吃点,节食计划是最容易受到影响,尤其是身边有个超级爱吃的爱人朋友,要想节食并不是一件容易的事而节食也不是永恒的,一旦停止了节食这方法,体重就会重新上升,很快就会复胖! 而且长期节食也会导致身体营养不良。

 

  直到 2014 年五月份,我在吉隆坡的美容展遇见了它 Cambridge Weight Plan 和她“黄秀冰”我的营养体重管理师,是她改变了我 ... 

 

  我绝对不是一个乖乖的饮用者,因为我是受不了美食的诱惑,永远都是告诉自己吃了再减,不吃哪里有的减! 所以一直都没有办法进行 “快速减肥单食法”,所以我选择了“逐步减肥法” 每天以 Cambridge Weight Plan 取代我的早晚餐两餐,午餐就吃个痛快(喝汤少饭多菜少肉),有时夜睡肚子饿也会多喝一包当夜宵。真的很感谢我的营养体重管理师“黄秀冰”,她的细心和耐心慢慢教导我如何通过饮食改善和营养餐来慢慢的调理身子和体重,坚持每两星期见我一次,使我在减肥调理的路上多了一把推动力。

 

  期间也坚持了一段大约半年,每天走山一小时,那段时间也是我肌肉上得最快的时候,后期因为激烈过度导致膝盖受伤(以为自己还年轻,人家用走我用来跑 =.=“)所以医生要我要暂停所有的激烈运动,就这样我就暂停了所有运动。

 

  但我依旧保持每天饮用 Cambridge Weight Plan 当作补充营养,比如有时有宴会,聚会,旅行等等... 我都会照常饮食,没有完全刻意得跟着它的减肥步骤去进行,反正就是想吃时就吃呗!^^ 效果虽慢但我依然可以瘦下来。如今已经一年了我也完全没有复胖的现象 (这也是我最开心的事)。

 

  而当初的我一心只专注在减肥,并没想过喝 Cambridge Weight Plan 也可以调理荷尔蒙失调和便秘,我在饮用大约半年后,月事不知不觉中正常报到了连便秘也改善了,而我再也不必担心自己真的会 “提早更年期” 了。

 


 

 

Goh Woon Chien (Vivien)

 

Status

Before weight : 66kg

Current weight : 58kg

Year : 2015

 

Consultant: Gillian Boo

 

认识 CWP。。。

 

我是透过住在 JB 的表妹分享她食用 CWP 两个星期后便瘦了5kg,我与她的哥哥嫂嫂三人便跃跃欲试,就自己 call 到 netturul office 表明我们有兴趣要了解产品。所以我们也可以说是自己找上门的顾客!

 

于是就认识了我的介绍人 - Gillian Boo。

 

我采用的是专利菜单中的 step 3 作为我的瘦身计划。每一天我会以两包 CWP 作为我的早餐和晚餐,午餐则是家常便饭,但我还是控制在500kcal 左右。在午餐之前我会服食 Natural Cholest ,以避免自己吃到过多的油。烹饪时也尽量做到少油,少糖和少盐的方式。如此一路我每天都可以控制在 1000kcal 以内饮食习惯。

 

在 10 天之后我就瘦了2kg。

 

1 个月后我总共瘦了3kg,整个身型已经下了一个size。但我不满意自己的肚腩还是凸凸的,Gillian 就建议我再加食用 Natural Balance 帮我平衡体内的荷尔蒙,就会有助于我减掉肚腩。

 

3 个月之后,我一共瘦了6kg。但每个人看到我都觉得好像瘦了10kg。在我达到我的瘦身目标之后,我每天改用1包CWP 作为我的营养补充。

 

原本我一心只是想下来而已,却在无心插柳的情况下将我多年来的胃胀气给治疗好了,让我不需要再像青蛙一样的无时无刻都会吐气。

 

还有我的膝盖痛的问题也随着我瘦身成功与我说 bye bye 了,也因此我不需要再长期依赖服用 Calcium 和 Megnesium 。

 

以及每月一次的经痛也减轻了,从此告别止痛药!

 

 

体重

皮下脂肪

内脏脂肪

服装尺寸

减肥前

66kg

33.5%

5

XL/L

减肥后

58kg

29.4%

3

M/S

 

 


 

 

Khor Fent Phing

 

Status

Before weight : 83.7kg

Current weight : 65kg

Year : 2015

 

Consultant: Julie Tang

 

健康: 35岁但身体像五六十岁般容易累, 月经不顺,血压不稳定,脾气暴躁,夫妻房事无兴趣.

 

家庭: 丈夫对我失去细心和温柔,一点小事就发脾气 ,孩子们感觉失去家庭的温馨.

 

事业:老板非常注重员工外表和体态, 时刻”酸”我胖.前线活动,出国工干没我份.

 

1) 减 18.7KG
2 )改善健康
3 )家庭融洽
4) 事业顺利,增加出差机会

 

 


 

 

Yew Hui Chee

 

Status

Before weight : 68kg

Current weight : 58kg

Year : 2015

 

Consultant: Catherine Wong

 
- 从来没想过,我可以减掉我这一身的肥肉
- 从小胖胖的我,脸圆圆的,所以控制肥胖是我这一辈子都需要做的事,直到了我遇到了它 Cambridge Weight Plan.
- 我一共成功减下了10kg
- 喜欢拍照和摄影的我,一入镜头就发觉自己不上镜,感觉要马上减肥了
- 肥胖的时候,我的身体感觉累,酸痛,疲倦和没精神。
- 对于身形高大的我来说会也很难买到我喜欢的群,jeans size.
- 经过了一个月的 2 餐 CWP 代餐和配对健康饮食,我一共减下了 10kg.
- 身体的酸痛,疲倦全都没了。
- 我希望继续维持自己的体重,然后进入最完美的自己。加油 !!!

 


 

 

Too Mei Ling

 

Status

Before weight : 60kg

Current weight : 53kg

Year : 2015

 

Consultant: Catherine Wong

 
- 从小肥肥肉肉感的我一直是大家眼中的肥婆
- 朋友群中我是最胖的
- 我在 Gym 看见朋友用 CWP 成功瘦下来。
- 决定开始 CWP Program
- 刚巧姐姐也知道姐姐在进行 CWP 减重计划,所以决定和姐姐一起进行减重计划,比赛谁减得比较快
- 姐姐也介绍了她的 Consultant Catherine 给我,她 Guide 我直到成功减下了 7kg.
- 成功减下了我的体重后,我可以穿我喜欢的衣服,
- 最重要的是我的身体健康。
- 感谢 CWP 让我和肥肉说再见。

 


 

 

Kelly Lau Ah Kee

Status

Before weight : 58kg

Current weight : 49kg

Year : 2015

 

Consultant: Shannie Yap

 

我不要暖间的美丽, 我要永恒的无暇。因此, 我选择以 CWP 的方式留住美丽和健康。

聪明的饮食生活能让你从细胞开始变美

 

自从 2013 年开始我的肥计划如今三年从不復胖而且能改善我的尿道和腰酸骨痛问题, 原因是 CWP 有修补和调理的功能。CWP 健康饮食在短短的几个月里成功的设定我要的軆重目标从 58 公斤下降至 49 公斤, CWP 可以轻松实现每个人想要的理想体重, 逐渐累积成功经验从中获得成就感就能鼓励自己坚持下去才是永保美丽的最佳捷径。CWP 成功的祕决计划不止体重下降而让我活力十足体力也很充实连自己都觉得不可思议。我认为就是因为平时以 CWP 做为代餐, 身体适时获得恰到好处的营养才能如此的健康。对食物是非常的重要, 也是无法用自我意志抵抗的强烈欲望

 

既然如此不如开心地将时间放在这个人生中不可或缺的行为上, 更能让自己的人生丰富精彩。这就是我选择 CWP 的原因。不代表, 的对反而有可能我认为减肥没有终点,因为变美是永无止尽的追求, 所以减肥唯有终生特续才有个意义。想要长久特续體重养成生活 5C 习惯, 最重要的当然就是不能半途而废。我每天以 CWP 做为代餐 ( 早和晚 ), 白天是活动量最大的时段,午餐是补充白天热最重要的一餐, 因此一定要摄取充足的碳水化合物 CWP 阻止老化 , 即可打造完美肉体,还能有效抗老。不只能阻止身体老化的进程而且还能预防生活型態所导致的疾病。不只有益健康 CWP 都能让身心愉悦的目标, 营养均衡分量充足能展开充满活力的一天。让我拥有玪瓏曲线的身躯而另我有机会选择我自己喜欢的服装。  CWP 能让身体有饱足感, 效果真的很好这就是让我成功减重的方法, 所以我会长期维持健康的体重。

 CWP 瘦身方式让我维持适当体型的正常饮食功能, 最完美体格的原因所在。

 

谢谢CWP 提供这么安全有效的完整饮食。

 


 

 

Daphne Siew Yee Sim

Status

Before weight : 95.9kg

Current weight : 67.4kg

Year : 2015

 

Consultant: Shannie Yap

 

一出世便是肥嘟嘟的宝宝!

肥胖的花名非常多!大肥妹, 肥嘢,肥肥和更難听的都有!

从沒有瘦过和享受瘦的美麗!

 

我是发型師!

我从来沒想过我会瘦得那么漂亮,美丽和健康!

瘦得让我无法相信也完成了妈妈的遺愿和自己的夢想成真!

 

以前用過其他的減肥產品,只瘦了 6kgs

运动和禁食都试过,但无効!

 

 2014 年, 妈妈的肺癌传染了全身的器官!

叮嚀我必須瘦身和擁有身體健康!敌不過肺癌在2015 月离逝了!

妈妈的遺言成為我的动力!

 2015 年 月开始了决定瘦身的旅程!

还沒开始 CWP 之前, 也考慮其它瘦身代餐品牌 

 

在老闆娘強烈的介紹 和推荐 Shannie Yap ~ CWP 營養代餐之後

我也决心減肥旅裎的开始了!开始了 CWP 的瘦身旅程。

 

在短短的六个月, 我已經成功減下 28 kgs ! 

 

让我找回自信和健康的自己 

 

1。 減了 28 kgs 

2。 喘氣改善 

3。 咀唇敏感改善 

4。 皮膚紅润和結实 

5。 工作时不易疲倦, 站久了也不会腳累或疼痛 

6。 便秘问題改善 

7。 不容易生病,抵抗力強了 

8。 职业病手痳痺也改善了 

9。 失眠改善 

10找回自信和恢复健康 

 


 

 

Chiam Poh Fong

Status

Before weight : 80kg

Current weight : 68kg

Year : 2015

 

Consultant: Tan Bee Ling

 

  我叫宝凤,听闻朋友只利用2周便剪了5公斤后,我迫不及待地知道到底是什么产品那么神奇?!!!于是,我朋友就介绍了我 Cambridge Weight Plan 的营养顾问 Bee Ling 给我认识。他细心地告诉我产品的相关资讯。

 

  我们俩人初次见面时,我见到了我漂亮,年轻及有自信的她。真的不敢相信她之前是个穿着XXL的人。直到她显出她之前肥胖的时候的照片给我,然后又和我分享他丑小鸭变天鹅的故事给我。我才一一相信。

 

  产后肥胖导致我荷尔蒙失调,月经迟迟都无法来报到。我非常懊恼因为原本 58 公斤的我体重严重爆升至 80 公斤!因为严重过胖也间接影响我4年无法怀孕。见了多次数的医生也劝我要怀孕就得先健康的瘦下来。虽然我很积极的减肥,在这几年里用尽多偏方法,试了无数的 “H” 产品,上减肥中心及花了庞大的数目,始终无法改变体重计的数字。

 

  感谢老天爷让我遇见了我的上线 Bee Ling。他建议我用 Cambridge Weight Plan 开始我的减肥计划。在短短服用了一个月后我的体重开始降至73公斤,内脏脂肪也开始从 10 降至 8 的指数。我开始对这个产品更加有信心,我为了要自己更加积极的减肥,我决定参加 2016 年的 Slimmer 比赛。最后,我成功从 80kg 降下 68kg.

 


 

 

Tan Bee Hoon

Status

Before weight : 68kg

Current weight : 58kg

Year : 2015

 

Consultant: Tan Bee Ling

 

  我是个全职家庭主妇,由于长期忙于家庭及孩子,再加上爱吃煎炸食物与缺乏运动的关系,而导致体型笨重。我的丈夫是个生意人,由于自己肥胖而自卑不敢随他一起去应酬。

 

  很不幸的的在数年前,我患上了高血压,再加上切除子宫,导致我脸色起色斑,体力不足而容易疲倦。就在我健康问题亮红灯时,我庆幸的遇见 Cambridge Weight Plan 饮食顾问 Bee Ling。她细心地教导我如何有效的使用Cambridge Weight Plan。

 

  使用 Cambridge Weight Plan 数月后,肌肤变滑了。也改善了我之前的腰酸背痛。我也成功的从 68kg 下至 58kg。所有的指数也恢复健康水平了。难以置信的是,之前高血压的问题也一并解决了。

 

  现在的我不需要穿 XXL 的衣服了!我还可以买到我心仪的服饰。丈夫还会经常赞美我,令我感到充满信心。 Cambridge Weight Plan 展开及转变了我人生不一样的旅程。

 


 

 

Toh Yean Fee

Status

Before weight : 90kg

Current weight : 78kg

Year : 2015

 

Consultant: Tan Bee Ling

 

 

  我叫燕惠是位打工族,长期家庭及工作的压力让我在数年前得了甲状腺病症。服用了数年的抗甲状腺的药物后而导致荷尔蒙失调,全身水肿。内脏脂肪也严重上升从 60 公斤爆升至 90 公斤。再加上暴饮暴食,内脏脂肪 16 的指数也来到了血管闭塞的第3个阶段。因为超重而导致患有严重胆固醇,便秘,腰酸背痛也天天失眠。

 

  为了让自己健康的瘦身,我试了很多的保健品,及“H”产品,结果减肥不成,体重反而迅速反弹,还引发心脏衰竭。由于失败太多次数,只好选择放弃。

 

  直到有一个机缘下,我结识了 Cambridge Weight Plan 营食顾问 Bee Ling。当时她对我说:“如果不趁现在减除多余脂肪,你的健康就会越来越严重,甚于后果不堪设想!Bee Ling 一语惊醒梦中人,于是我展开了营食计划。

 

  短短1个月里,我成功的减下了 5 公斤。水肿问题也大大改善。此外,气色也很红润。人更有精神,胃风也不再犯了。瘦身的动力也就大大提升了!我成功从 90kg 降下目前 78kg 我会再继续努力的使用Cambridge Weight Plan 来达成我瘦身的梦想。谢谢!

 

 


 

 

Ang Siew Mong

Status

Before weight : 60kg

Current weight : 52kg

Year : 2015

 

Consultant: Tan Bee Ling

 

 

  我叫梦梦。我和大多数的女人一样,产后导致我的体重发胖。我本身易胖体质,再加上我生产后暴饮暴食的情况下,结果我的体重就开始有升无降。

 

  肥胖的身型造成生活许多不便。身型不雅观,荷尔蒙失调,身体酸痛,甚至上下楼梯都会气喘如牛。曾经被身边的朋友讥笑我比实际年龄的自己更加老。旁人的批评和眼光,让我决定上减肥中心。任我花费了庞大的数目仍然,减重成果久久无法实践。为了让自己恢复从前健康及窈窕身段,再次试了很多市面上种类繁多的减重产品。结果,还是失败收场。由于失败太多次数,看着镜子里的自己,根本就是缺乏自信。渐渐的而感到自卑。

 

  直到一个机缘下,我认识了我的上线Bee Ling。他乐意的分享她怎样使用 Cambridge Weight Plan (CWP) 健康营养食计划师。这产品抱着很大的希望及信心。因为,Bee Ling 真的瘦得很漂亮,年轻及健康。她渐渐地成为了我要减重的目标。我梦想自己也可以像她一样能成为美丽及有信心的“辣妈”。

 

  使用 Cambridge Weight Plan 两个月后,再加上 Bee Ling 不断地鼓励及细心的教导我。我成功的从 60kg 下至 52 kg. 我可以穿上许多美丽的衣裳,而得到众人羡慕的眼光及赞赏。我真的开心极了!

 

  最后,我要感谢我的上线 Bee Ling,让我遇见 Cambridge Weight Plan 那么赞的产品。它让我展开了我快乐的人生。

 

 


 

 

Teoh Poh Yen

Jooan Teoh's stats

Before weight : 67kg

Current weight : 53kg

Year : 2015

 

Consultant: Joanne Ang

 

 

以前的我壮粗又大只肤色暗沉没精神,三十岁看上去像四十多岁的Aunty,衣服要穿大码的,美美的衣服都没我的份儿,只可以看看,最后还是乖乖买回松身衣服来遮大肚腩,大象腿。

曾经常识吃很多瘦身产品不单只无效果瘦下也脱落很多头发,当时自卑开始失去自我了。朋友说这个产品好,就试一试,朋友的朋友说某某产品很有效,也不问是否安全,也敢敢试!不但没有瘦下来,精神状态越来越差,皮肤变干巴巴。花了很多冤枉钱,败了健康。

当我开始对自己放弃时,让我遇见了它(cambridge)营养代餐真的能让我安心又开心体重轻下,得到肌肤亮丽,最棒的是瘦下肌肉不松软,偷偷告诉你我已经可以穿到很多sexy的衣服和小短裤了。

谢谢你!是你让我慢慢找回自信心,更有有活力。在此我想对谢谢(cambridge)感恩有你让我回复走进生命中光彩。我会继续介绍这么棒的产品给我的亲戚朋友,希望也能帮到他们美梦成真,找到健康。

 


 


 

Grace Lim Han Ting

Grace Lim's stats

Before weight : 82kg

Current weight : 69kg

Year : 2015

 

Consultant: Joanne Ang

 

 

Before
我身体容易感到疲累,走太多还会喘和大量流汗样子看起来很累很憔悴也常常失眠。没喝咖啡就提不起精神来。

After
自从饮用CWP 健康营食后让我很轻松的在3个月减去10公斤也没感到疲累朋友说我看起来年轻又有自信了。
咖啡瘾也慢慢的减少了不依靠咖啡因也可以很精神现在的我喜欢吃清淡食物又可以控制食量。连我老公也对我刮目相看,称赞我这次是我最认真和成功减重的一次了。而且他也很开心及很兴奋的为我拍照,因为我变美,变的更上镜了。现在买衣服时都不怕没有自己的尺寸。旧衣服可以recycle 穿回,好开心!

减肥目的:

人家都说女人最美的时候就是当新娘穿婚纱的时候。为了梦想的婚礼,我用了一整年的时间,尝试过运动,减吃,减肥药都试了,体重还是没改变。为了给我老公一个美丽的新娘子,花了几千块钱到著名” 的减肥中心,希望可以瘦几公斤也满意了。直到我结婚当天,我体重还是8字头!我依然是个chubby新娘


我要减重,减油,减毒素。我要有更健康的身体来为我老公生几个健康可爱的宝宝。结婚两年多了,一直不敢怀孕。之前我的体重直飙82kg,我真不敢想象以那么爱吃的我,10个月怀孕期间会不会破表直冲100 kg 咯!我不希望我的肥胖会遗传下一代,我想这因该是生为一个好妈妈对孩子的最基本责任吧!

以前人人看到我都问几时要减肥。现在反而叫我吃多点!我很享受现在的我,很满意现在的健康饮食方式,真没想过可以一边减重及照顾自己的健康。CWP 除了帮我瘦身成功,而且培养了我的健康的生活饮食习惯,教我真正的享受美食,享受生活。最开心的是我也帮到我身边的朋友,希望也可以让他们也和我一样达到他们一直想要的体重,美梦成真。

 


 

 

Chock Yee Ming

Vince Chock's stats

Before weight : 74.7kg

Current weight : 58.2kg

Year : 2015

 

Consultant: Siah Tiong Kiat

 

 

我是 Vince Chock.

 

在我坚持做了3个月的单食和 Step 2 后,我成功减了 15 kg。然后每天用一包 CWP 维持体重就轻松减了16.5 kg。身体脂肪从33.7%降至25.7%, 腰围减了6”。这些成绩都要归功于CWP以及我的体重顾问 Mr Kiat。谢谢CWP齐全的营养让我瘦的健康和 Mr Kiat 一路的鼓励让我有这美丽的蜕变。

 

Cambridge Weight Plan. Real People, Real Support, Real Result!

 


 


 

Wong Yoke Gan

Wong Yoke Gan's stats

Before weight : 72.4kg

Current weight : 61.3kg

Year : 2014

 

 

 

 

从小到大我都是一个很爱吃的人,直到现在都是改变不了。以前凡事遇到喜欢的就会吃很多,无论肚子已经饱满了但还是要一再再而三的吃可以说一天到晚都有个吃字在脑海里根本停不下来。在中学时代穿的衣服都是维持在L size那时候还不觉得自己很胖,但是一出来工作后有事没事就邀请家人一起去吃大餐。当发现自己胖了就吃某某产品减肥成功廋了下来。

 

一直到N年前因工作上的压力不懂的如何处理倒之自己的了忧郁症,那时候的我一遇到压力或解决不了的问题那一天一定会去吃餐大餐直到肚子填饱后才愿意离开。这种日子也维持了一年多两年,所以我的身体就从那时候开始胖从L size 一直去到XXL 在这段期间我也是有买过外面不知什么品牌的减肥药来吃,吃了过后是有廋下来但当我停了下来很快就胖回来了。之后就没有去管自己的身材是胖还是廋衣服穿不下就去买新的。


直到去年年头得知道和我同年的表妹要在年底前出嫁了而我不想胖胖的出席她的婚礼上,所以我又再开始寻找减肥的方法但是这次我不敢在去买那些不知道是什么牌子的减肥药来喝怕怕了很有可能这几年来看到身边的人有的因癌症而去死了有得连去死了都不知道是什么原因。
后来我觉得运动是最好的方法了,大概在九月尾的时候就去工作附近找了一间健身房报名开始我的运动减肥计划。刚开始的时候是很努力的去但慢慢的开始变懒惰了再那时候刚好公司要开始搬去新厂因为放工后感觉累就不在去了。其实现在想起来那时候我的身体已经开始出现问题了,因为搬厂的那段时间我整个人很容易感觉到特别累。这种情况一直维持到十一月真正去到新厂工作的时候才感觉出来自己的身体好像一天比一天差因当我爬了一层楼梯心都会跳的特别快。

 

刚好有一天我去到啊姨家跟她提起这件事情她就跟我讲你表妹也是在三个月前开始减肥现在已成功减下来了她还说以前不可以穿的衣服现在都可以穿了,这让我更加好奇是什么牌子那么有效所以当晚我就whatsapp 给她问是什么牌子然后她就跟我讲是Cambridge Weight Plan 它是一种营养代餐。

 

那时候的我也不知道为什么从来没有怀疑过这品牌反而还很相信它一定可以帮助我,可能是因为我表妹的关系也有可能这产品它来自英国。当时真的不犹豫上网找资料也很成功的在facebook找到联系方式,就这样联系到现在我的consultant Ivy Lim 。我也在同年的十二月开始我的减肥计划一直到现在虽然到现在我虽然只是瘦下不到七公斤但是我已经可以感觉到我身体健康上的改变假如现在叫我一下爬三层楼梯都不是问题了。


现在连我的朋友都会说我你这次真的很努力的减肥让她也要好好的努力努力去减肥,因为以前她每天都只听我说要减肥要减肥但没有一次是像这次那么认真。虽然现在离我的理想目标还有一半但今年内我一定可以减到去58公斤和身体方面也会慢慢的恢复健康。

 


 

 

Phoebe Tai Sher Sher

Phoebe Tai's stats

Before weight : 94.5kg

Current weight : 87kg

Year : 2014

 

Consultant: Yunee Chin Nyee Fung

 

 

以前:

”你看、你看、好肥哟,你看那个肥婆”..
我知道别人在背后这样称呼我“肥婆”这两个字。久而久之,伤心和自卑,只有用“吃”才能让我平衡我的内心!

朋友们建议我尝试去减肥/瘦身,但我只会笑笑当回应. 直到有天,我见回我老朋友,她多次邀请我到他的美容院做护理、我也只笑笑说、好的!我有时间就去!

 

有天、我感觉我身体和心灵真的很累,很累!于是,我就去找了我这位老朋友,一开始我先声明,我要是Relax护理,别和我说减肥/瘦身!

 

她也了解到我饮食不规矩,她便提议我喝营养(Cambridge Shake)来补充我的精力而她一直强调不是帮我减肥只是帮我补充营养让我不觉得累!我听了她一直重复又在重复那么我只好也应酬她,就这样我买了我的一套 Cambridge Shake!

开始,我只是想当应酬这位老朋友,加上我对代餐有抗拒心!但她不断的信息我,提我记得要喝哪个Cambridge Shake 来补充下、也要多喝白开水!她连泡的方法也一不离二的说明还交代每次泡了Cambridge Shake 也得发张照片给她看是否真的有在泡及有在喝!

 

所以被逼要泡了我第次的Cambridge Shake 发照片给他,喝完了也的发照片给他做证明!

 

但是慢慢的我觉得,Cambridge Shake 的味道我可以接受之外也蛮美味的,我喝了后我全身不只精神好了,我的体型也慢慢有所改变,而穿衣服都有了改变,变自信,朋友也追问我的秘诀!

 

我真的开始饮用Cambridge Weight Plan 来做我瘦身护理!
很明显也很惊奇,我还没完成一set的Cambridge Shake 就有带给我很惊喜的成绩!我的体重也从94.5kg 到目前87kg。

Cambridge Weight Plan 让我享受及明白所谓的:“瘦身、快乐心得”


感激Cambridge Weight Plan, 让我无时无刻的都可以享受惊喜!
谢谢 Cambridge Weight Plan, 让我重复自信,快乐, 也美满了我的人生!
不再怕被人在背后“肥婆”,“肥婆”,而是在面前问我的“秘诀”!

 


 

 

Nicole Ng Siau Jin

Nicole Ng's stats

Before weight : 118kg

Current weight : 84kg

Year : 2014

 

Consultant:  Catherine Wong

 

「现在你过得好吗?你快乐吗」比起信心满满回答「是」的人,有更多人会回答「不好」,这是因为多数人无法满足於自己的人生现况。

肥 胖了这麽多年,早就习惯一般生活上的不便与尴尬,一般的装备不适合,像是飞机上的安全带、血压机的袖带、椅子最高体重限制、餐馆里的餐桌空间太窄小、最高体重只到一百公斤的体重机……


说实在话,那天在表妹推荐下开始Cambridge Weight Plan,我不太确定这次是不是真的──可以成功改变生活了。说不定结果还是像多年来每一次减肥失败一样。


以前我一向是为减肥孤军奋战,但是这一次我有CWP营养顾问,有家人朋友们,他们会不断激励你向前进,他们会在你忍不住想要放弃 自己时推你一把。


从去年12月起,我从一个体重超过一百一十八公斤,自卑、一天五餐加零食、整天坐着不动的人。到开始Cambridge Weight Plan,上健身房,现在我已减掉二十八公 斤了。我会一步步为自己的理想体重努力,从原本只是一只速度其慢的「肥乌龟」,最后也可能变成轻快活泼的「小兔子」。


你永远不会知道,迈出的这一小步将把你带到何处。问题不是不能改变,是我们自己决定要不要改变,不是做不到(cannot),而是不想做(Not Willing)。我很高兴幸运之神还眷顾我,让我遇见了Cambridge Weight Plan,为自己的梦想勇敢踏出那一步。

 


 


 

Goh Pei Shan

Goh Pei Shan's stats

Before weight : 74.5kg

Current weight : 68.5kg

Year : 2014

 

Consultant: Teh Ger-Maine

 

 我是个很爱吃的女孩,常常抗拒不了美食的诱惑,所以身材总是圆圆的。以前,我的装扮都是统一的,就是牛仔裤加T-shirt,不是我不想打扮,而是没自信打扮,连拍照也要躲在人群后,想借此遮盖自己的体型。因为身材的关系,所以那些漂亮的衣服我只有看得份,因此我超羡慕那些瘦瘦的朋友都很容易买到适合自己的衣服,不用为了衣服的尺寸而烦恼。每次见到亲戚朋友们的时候,都难免被说又胖了, 他们都会问“怎么不减肥呀?”,“哎哟!怎么好像又胖了?”。每次听到这些话,我心里都很难过,但还要装作无所谓的语气回答他们说“没有啊,我还是老样子嘛”,“你有看我瘦过咩”。

 

中学时期的时候,我曾经试过节食和运动减肥,那时候是我最瘦的时期了。虽然人是瘦了,但也影响了我的健康,导致现在的我有轻微的胃病。过后,学院期间,因为时常和朋友吃喝玩乐的,所以体重也跟着慢慢上升了。我有尝试回以前自己的减肥方法,但由于本人慢慢变得比较懒散,再加上外面的诱惑实在太多了,所以不坚定的我也沦陷了。而网上看到的瘦身或减肥产品也不敢试,因为怕有副作用。因此体重的数字只有上升,没有下降过。结果自己就是睁一只眼,闭一只眼的,不去想这问题,逃避这个现实。

 

直到有一次做外展的时候,我看到一位以前胖胖的同事,突然变瘦了,连脸蛋也尖了。好奇之下问了她才知道,原来她是用了Cambridge Weight Plan后,体重真的有明显改变了,让我有些心动想要试试。当我把这想法告诉我男友时,他极为反对,因为对这产品的不了解,所以他一直劝我放弃。不管我怎么解释说我的感想,身边有同事成功的例子,还有肥胖导致的疾病等等的理由,他还是总会找到理由反驳我。而我们为了这问题有过无数的争议,常常闹到不欢而散。最后我不管他反对,坚持要试一下这产品。刚开始他不能接受我的决定,但慢慢看到我的改变后,他终于肯让步让我继续下去。大约喝了一个多月后,我的体重尽然下降了6公斤,这数字简直把我吓傻了,因为这是以前从来未发生过的事情,我从来没有在这么短时间内可以轻松的减掉那么多公斤。而我男友知道后,也吓了一跳,现在轮到他有兴趣试试这产品了。

 

现在的我终于有些自信了,拍照的时候不会再躲在人群后,走街的时候看见漂亮的衣服会不自觉的走进店里,连买衣服和裤子都比较容易了,不会像以前那样逛了一天都买不到任何衣服。身体的健康也有明显的改善了,以前时常觉得累,没什么精神,人容易疲倦,还有偏头痛,但现在这些症状都没有了,连胃病也没有再犯了。虽然现在距离我的理想体重还有一段的距离,但我会继续努力,坚持达到目标为止。加油!

 


 

   

Yong Wei Cheat

Yong Wei Cheat's stats

Before weight : 78kg

Current weight : 63kg

Year : 2014

 

Consultant: Lau Mei Fung

 

 为健康减重努力! 

 

当我还没有接触CWP的时候,我跟美丽这个词是扯不上的。我的身型像“BIG HERO SIX”影片内的大白一样,有个圆咕噜的肚腩,粗壮的手臂及大腿,名副其实的“胖妞”. 


肥胖问题频频缠绕着我,每天起床感觉很疲累总像睡眠不足,行走时容易气喘嘘嘘,甚至开始懒散。令我感到懊恼的是出门总是找不到合适的衣服,总买不到自己喜欢的衣。我渐渐有自卑感不敢出席任何宴会和好朋友的聚会怕面对相机镜头拍照,所以我选择呆在家里。

 

直到2013年11月我公司要在2014年1月多开一间分公司,给每个员工订做一件制服,当时OFFICE内只有我一人需要订做XXL SIZE的制服,同事还拿这件事来开玩笑,令我感到无地自容。所有的女同事最大的尺码只有 L SIZE,我比她们整整大两部的SIZE,当时我真的是伤了我的玻璃心。


从那这件事后我下定决心想要减肥,但我不知道要从何减起。2013年12月刚巧我表姐(Lau Mei Fung )来我家拜访,看到她的身型180度的转变让我眼前一亮。我就问她什么秘方可以告诉我吗? 她告诉我,她的秘方很简单,效果非常好,3天减肚腩,2个星期减1个size,当时表姐 (Mei  Fung )的解说CWP的安全性而且是轻食100%营养,又可以DIY做身体的排毒当时我很积极,就开始食用CWP计划,当时的体重78kg ,刚开始我用CWP的计划是早餐和晚餐过了2个星期我就开始断食2个星期1个月成功减了6Kg,那时候表姐(Mei  Fung )就鼓励我接下来你可以保持2餐或1餐不知不觉我在8个月内减去15Kg,那时候的我不敢相信,哎呀!!我制服变大件了,当时,我很开心, 真的 ! CWP让我心想事成,找回青春与自信满满不再怕镜头和聚会了.


因母亲的家族患有糖尿病,高血压,和其他文明病例,而我母亲也患糖尿病而导致要洗肾,我也担心会遗传, 当时我用CWP减下6KG,我感觉我的健康改善了,人也自信与开朗了,我我会继续代一餐CWP维持我的健康体重管理, 也可帮到更多人找回健康与自信.


谢谢CWP 让我活在自信满满与开朗的每一天!

 


 


 

Leow Ling Choo

Leow Ling Choo's stats

Before weight : 58kg

Current weight : 51kg

Year : 2014

 

Consultant: 

Julie Tang Joo Lee

 

 身为一位单亲妈妈、当孩子渐渐的长大我的压力就越大。我必须兼顾他的学业、饮居起食再加上重新适应新环境和新工作的重重压力、晚上睡不好、身体各系统都困乱,吃、唯一是我觉得最舒服的方式。渐渐的,体重不知不觉的增加,身材开始走样,健康逐渐走下坡。。开始感觉走久或爬楼梯就会出现上气接不到下去,每天醒来都感觉很累,做起事来常常力不从心,整个人的生活就陷入消极壮态。

 

某天巧遇多年没见的朋友 Julie.他一见到我就问我说-你是不是很压力?和他聊了一些后,他告诉我这是所谓的“亚健康”。他的一句话敲醒了我必须重视和改善这些问题。他说-你身兼多个角色、如不改变你的健康状况,你如何撑到你儿子长大成人?加上一些其他鼓励的话,宝贵的意见和食物之营养的重要,所以我开始了 Cambridge Weight Plan. 我开始以一餐为先再進入2餐、我为了想得到排毒和快減重的效果,我也做了单食计划。单食,不但让我精神状态改善、皮肤也亮了起来。。当然最让我超满意的是,看着镜子里的自己,尺寸逐渐的变小,身材窈窕曲线慢慢浮现时、那种内心的喜悦感觉是我已久不曾有的,连儿子也发现,他甚至说“妈咪、你看起来开心多了,也很少听你说“我很累”了!


只因我遇上Julie和CWP, 我重拾身型、重拾健康、重新找回自己的梦想和信心。瘦下来后、我希望透过自己的故事可以分享给更多的人让他们找回自信、帮助更多的人改善健康问题。Cambridge Weight Plan, 我找到你、你遇到了吗?

 


 


 

Peggy Lee Pei Sang

Peggy Lee's stats

Before weight : 60kg

Current weight : 54kg

Year : 2014

 

Consultant: 

Julie Tang Joo Lee

 

 

 我是一位化妆师、工作时间和地点都不定时和不定点。平时都会忙于相当繁重的工作而不定时用餐、别说运动那是更加不太可能可以做得到的。渐渐的我的体重不受控制、因为三餐不定时、多数晩餐时间甚至是别人的夜宵时间了,就这样。。我加重了、而且是我最高峰的体重记录。。


肥胖后,我的心情非常低落。每一次到服装店试衣服时都会感觉伤心,因为每件喜欢的衣服穿上身后都已凸显不了原有的美感了。我是一位化妆师、非常介意我自己的外貌和身形。记得有一次在工作时,顾客望了我的身材后突然问我已有几个小孩了?顿时让我滴汗汗的是我的身材已让人觉得是妈妈型了。有时顾客会用间接的说话方式说-你最近是否胃口好很多了?你最近好像有“大只”些吗?回家以后,反复的对着镜子中的自己前照后照着,確实感觉身材真的严重跑型,背影不再是我理想中的少女身材,前面看我的身型的確是向横发展了。。我的天啊、我真的接受不到我之前那少女般的身材曲线去了那?什么办?绝食、运动还是靠减肥产品呢?


就在此刻,强烈的减肥念头浮现在我脑海里。我希望健康的减重所以找上了Tang Yoga。原来我的瑜伽老师Julie也是一位营养顾问。我向老师询问与了解如何在减肥中也保持身体足够的营养。最重要一定要安全和有效。老师为我量了体重后,体重秤里显示了我的体量和脂肪时、我有些不太相信它是真的,老师向我講解我的问题和介绍了Cambridge Weight Plan给我。 服用了CWP一个月后的代一餐或2餐的计划,体重明显的下了5公斤,身体不再有水肿的现象而且也没复胖因为我也还是没有办法定时回去运动。最让我受益的是整个人精神了很多,非常开心认识了CWP, 让我可以在短期内找回自信,让我回复上服装店的喜悦感、让我不再被顾客认为我是几个小孩的妈妈、更开心是我无需逼着疲惫的自己去运动还是可以轻松的保持我理想的身材和体重、这简直是对一个又有要求但又不能绝食和运动的我来说是个最有价值的营养保健产品。因为 Cambridge Weight Plan, 我无需再烦咯!

 


 


 

Michelle Beh

Michelle Beh's stats

Before weight : 64kg

Current weight : 55kg

Year : 2014

 

Consultant: 

Julie Tang Joo Lee

 

 我要瘦!我要瘦!我要瘦!!!!!!

朋友:你好 ”肥” 耶!

亲戚:你是不是怀孕了!

这些负面的话题都常环绕在我耳边,亲朋好友,同事们的讥笑及讽刺,开始我对自己失去了信心. 我相信这些话题对于女人们都不会喜欢听的..

 

肥胖的外表无形中造成了我心里的自卑与压力.

压力让我在新的环境里更加难受,而我把压力化为吃得力量,暴饮爆食,造就了我今天的肥胖,更加赔上了我的健康.

那时我被网上减肥产品的广告给吸引了就寻找许多不一样产品来减肥,但就没有广告的里的效果那么好.一段时间过后开始感觉我的心跳,突然加速导致身体和手心常会冒汗,我开始害怕产品的副作用就选择上健身房做运动.2样做法都没有让我梦想成真.

 

当时带着肥胖的身体,失望与失去信心的我从新加坡回到槟城.重新适应一个新环境寻找一个就业机会,在朋友的介绍下就在槟城的一家美容院上班.相信大家的脑海里美容师有一个漂亮的脸蛋,魔鬼般的身材吧!而我是个不合格的美容师.而在顾客的心里会认为我是几个孩子的妈妈.有一些更是认为我是否已怀孕.老板不能接受顾客们的批评,开始认为我不再适合站在前线当顾问,而选择让我做打杂.那对我身心灵是有多么大的伤害.

 

而在一次的偶遇,让我认识了CAMBRIDGE WEIGHT PLAN . JULIE TANG当了我的体重管理师在他的监督和细心下让我可以简单的减下体重,享受’瘦’的喜悦,重新找回属于我的健康,自信和心灵自由.那还需要沮丧,自卑些什么呢?这些负面情绪早已消失得无影无踪.

 

我最开心的是,能在这次的偶遇当上CAMBRIDGE WEIGHT PLAN的顾问,帮助我身边的人找回他们失去已久的自信与健康.在我的帮助下他们一天一天迈向健康之路,心里的目标已达成,向自己定下更大挑战,帮助更多的人.让父母为我而感到骄傲.

 


 

 

Ong Chan Roy

Ong Chan Roy's stats

Before weight : 58kg

Current weight : 50kg

Year : 2014

 

Consultant: 

Julie Tang Joo Lee

 

 我是个标准的粗腿肥臀,脸和上半身瘦,经常都被取笑说上下身不配套! 一直羡慕着美眉们可以穿着背心短裤,而我常常只有裙子可以选择! 我偏爱吃甜食,爱吃一切油炸以及芝士之类的食物,爱重油重辣,再加上工作的关系,三餐不定时,晚餐时间常常都是大家的宵夜时间,就这样慢慢的累积,下半身更大了,甚至连手臂肚腩都大了!这时候的我变得很没自信,连想要打扮都懒了,朋友都说我变得很邋遢,甚至连亲戚朋友都问我是不是怀孕了,这些话严重的刺激了我,把我想瘦的细胞都给激活了!我告诉亲朋戚友们“我不会让你们笑太久”,就下了决心开始减肥!

 

最开始减肥的时候,我还是比较崇尚运动减肥法,因为那是最健康的方法。就这样去健身房办了一年的会员! 每天都会花一小时的时间上健身房运动,一星期最少五天! 就这样坚持了三个月,靠的可是我钢铁般的意志力啊!可是效果实在是微乎其微!这时的我还蛮消沉的,就一直在检讨,到底问题出在哪了! 误打误撞的,我又报名了瑜伽班, 我把问题都告诉了瑜伽老师 Julie,这才发现问题出在我的饮食方面上! 为了达到更快瘦的效果,我早午餐都尽量选择比较清淡的食物,晚餐就以Cambridge 营养餐来代替再加一份水果! 就这样配合运动为期三个月,很惊喜的看见自己的手臂以及下半身的脂肪明显减少了! 我才惊觉想要瘦身饮食习惯是很重要的!特别是齐全的营养促使效果更快更明显。虽只代一餐、短期就看到成绩了,让我更对这产品充满信心,但贪念美食的我、偶尔还是敌不过美食的诱惑,但我知道手中有一样可以让你三天就可以瘦下来的齐全营养餐,就放肆的吃吧然后再进入我的排毒单食计划维持5-7天,成绩就可以达到我的要求和效果、轻松又弾性。现在的我、衣柜里开始多了很多小背心短裤因为我终于不用再羡慕穿背心短裤的美眉了,我也可以这样的穿上帶着满满的自信上街去!

 

瘦下来以后,我坚持晚餐都以Cambridge营养餐来代替,早午餐正常吃,再加上每天最少一小时的运动来维持身材,果然没有复胖,还有了马甲线,哈哈!瘦下来后人看了精神很多,体质和气色都变好了,整个人感觉自信快乐多了!朋友们都说“果然没让我们笑很久” ,真的成功的瘦下来了! 我相信,只要努力坚持,只要付出,肯定会有收获!我的努力已经看到成果,我可以,我相信当然你也可以!

 


 

 

Dora Yeoh Hui Theng

Dora Yeoh's stats

Before weight : 73kg

Current weight : 62kg

Year : 2014

 

Consultant: 

Julie Tang Joo Lee

 

 从小到大都不曾“享瘦”过,胖嘟嘟,脸圆圆的我找不到身体的曲线,永远的那么没自信,没神采。待遇也不同于人,肥胖的身躯总是让别人觉得自己很“壮”,不需要别人的帮忙。然而,心中感到不满,有种被欺负的感觉。有时候看到其他女生都总是有很好的待遇,而自己总是不被其他人看在眼里,怎么说我也一样是个女生嘛。。。。。。最不能接受的是每次去朋友家,她的家人每次看到我都大肥前,大肥后的叫我,让我的身心都受打击,去找朋友无形中变成了我的压力。

 

基于笨重的体型,更加让我不喜欢运动。直到有天发现有间瑜伽中心,就觉得静态的运动应该比较适合自己吧!。心中莫名燃起了希望,爱美的心态概念瘦就是美丽,运动就会变瘦。瑜伽会比较适合不好动的自己,第一次踏上了瑜伽中心看见了老师是超级fit又完美的身材,那就是Julie老师啦。。。。

每次上完瑜伽课之后肯定会向老师请教怎样才会瘦这里,瘦那里的。间接的老师就向我介绍CWP。心中肯定有疑问,安全吗?可靠吗?基于她是老师,自然的产生了信任就想说不如尝试吧!

 

使用上2盒后体重有下降的效果,1kg,2kg........间中当然有想过放弃,吃得那么少,忍不住会偷吃。然而身边一起上瑜伽课的同学们也一起减肥,大家一起分享经验加上老师的鼓励让我更加有信心,老师也让我明白了解自己要减肥的目标。

 

“你瘦了喔。。。。”,这句话胜过千千万万句的赞美,那是同事与顾客经过我的座位时对我开口的第一句话,心里当然无比的开心及兴奋。二十多年来失去已久的自信渐渐的从瘦中建立起来,走起路来也抬头挺胸了,不再用那包公脸面对人了。虽然现在的身材并不玲珑有忒,但至少曲线有了,不再驼背了。以前很在意被人看的眼光,现在喜欢被人看的感觉。最近朋友还对我说“你不止瘦了,笑容也跟着灿烂了多,很喜欢看现在的你。。。”。

 

CWP 让我的人生从此改变,让我活出自信,勇气与美丽。

 


 

 

 

Fion Tan Giok Pin

Fion Tan Giok Pin's stats

Before weight : 63kg

Current weight : 50kg

Year : 2014

 

Consultant: 

Catherine Wong Siew Ying

 

我是一位2个孩子的母亲,还没结婚前是很瘦的,但结了婚怀孕生产了过后我却面对了肥胖的问题。在5年里面我尝试了很多减肥的方法如去减肥中心,也花费了一大笔钱但还是的不到我要的效果,觉得很失望。我的母亲鼓励我做运动减肥,但带着2个孩子的我,忙到连做运动的时间都没有。站在马路上别人以为我是怀孕的身材,买衣服更不用说会是好看的那种,完全没有自信。直到我遇到了它Cambridge Weight Plan.

 

我是从一位好朋友那里认识CWP ,观察了她几个月就看到了她得到很满意的效果,所以我就开始了这个疗程。

 

Catherine Wong 是我的Consultant, 开始时候她来检查了我的健康指数后,我被检查出来的脂肪指数吓到。满身都是脂肪多过肌肉,内脏脂肪也属于在轻微血管阻塞。不带任何的考虑,我就开始了CWP Programme.

 

开始做了5天的Sole Source (星期一至五)2天的step 3(星期六和日)在一星期瘦了2公斤的脂肪,这效果给了我更大的激励而我又可以在星期六和日和我的家人开餐。这样的减肥方法有简单和舒服。连续一个月我瘦了7kg. 原本只告诉Catherine 我的目标是5kg 但人永远都是贪心的,所以我再继续选择减肥下去连续3个月我一共瘦了10kg.这真的是太棒了,很多朋友看到了我都很惊讶为什麽我瘦的那么快和均衡,而且脸色和皮肤都很美。我也很乐意和她们分享我的经验。

 

谢谢我的Cambridge Weight Plan 让穿回S size,回复自信。

 


 

 

Tan Li Li

Tan Li Li's stats

Before weight : 60.3kg

Current weight : 48kg

Year : 2014

 

Consultant: 

Alice Thong Teong Hoong

 

之前我体重60.3Kg, 耳边都会听到一些对我来说是很讽刺的话, 例如:丽丽你发福了很多,真的认不出你,应该是找到吃,睡好吃好。甚至有些人用见鬼的眼神看我, 连曾经追求我的人也一样。让我没有了自尊见人就闪, 根本不想见到人,那时最头痛的是买不到衣服就只能穿T-shirt和长裤 ,就这样我多了一个外号叫LUM AH CHAN ,連拍照和出席很多人的场合都不想參于。直到有一天我遇到了我的朋友名叫Lian Huey ,看到她变了苗条、青春、健康而且脸色很美,我马上自动叫她介绍她的CWP顾问给我认识,他就是Alice Thong.


第一次
Alice幫我测量时我的皮下脂肪是36.80=偏高 ,内脏脂肪是7=有胆固醇以及BMI  25.4=过重,最伤心看到身体岁数既然是52 实际上我才41岁。我的思想其实很古老,我从来都不曾吃过任何的营养餐或减肥药因为我对它们有恐惧和沒信心。但想到我朋友的改变时我就很冲动的要改变我自已,我不想让那些讽刺的语言随时随地的影响我每一天的生活。当时我就带着半信半疑的心情去尝试Cambridge Weight Plan


一开始我就选择进入断食,在排毒期间我感到口臭
,便秘等等。当时Alice有跟我说可能会面对好转反应,没有想到被我遇到了,使我最难忘的事是面对严重便秘,导致我坐立不安,痛到就像要生孩子一样。我就联络 了Alice,当天她马上拿了Colon Easy给我,吃过后所有的宿便都排出来(大约整条30cm)。雨过天晴,身体变的很轻松;在此我要再次感谢Alice 给我的关心和指引。现在我随手可买到漂亮的衣服也有自信的爱上拍照和出席多人的场合。

 

目前耳边传来的都是赞美的话,我不只外表改变,体内的健康水平也提升了,至今我体重维持在48kg。 皮下脂肪(31), 内脏脂肪(3)BMI (20) 都在健康的水平。我的身体岁数38变了更年轻。我真的很感恩LianHuey,Alice,以及Cambridge Weight Plan 的产品,让我找回健康与青春,现在我对CWP的产品100%有信心,我决定要和身边每一个人分享CWP的好处,让所有人都拥有健康与青春,我会跟朋友们説:其实你们买的不是产品,你们将会得到的不仅仅是幸福健康及美丽,还会佣有一个充满希望,自信的展新人生,让你能摆脱阴霾,追求快乐,谢谢NetturuI JN 带来这么有品质好的产品。让大家享受美满人生。

 


 

 

Law Hee Ai

Law Hee Ai's stats

Before weight : 102kg

Current weight : 75kg

Year : 2014

 

Consultant: Catherine Wong

 

对于减肥,我一直有心动没有行动~往往都是半途而废~对我来说,瘦身是遥不可及的事情~而万万没想到, CWP 给了我不一样的人生。

过去 - 在我20岁的时候,我的体重去到我人生的巅峰,120kg。
用了三年的时间,在我上学院的时候,靠运动节食,终于体重下到110kg,也就是说只瘦了10kg.

过后体重又停止了~在我毕业的最后一年,我疯狂运动,终于,体重一直维持在102kg~
出来做工后,缺乏运动,体重一直在99-109kg之间~ 所以我是完全属于肥胖一族。

原以为真的会这样胖一辈子,哪知道到在2014年,我的弟媳为了在人生最重要的日子(婚礼)找上了cwp,而她在做 CWP PreWedding programme 成功减了10kg.而她的Consultant 是 Catherine Wong.

 

看到了她如此的好效果, 因此我就开始了CWP programme ,Catherine 给了我专业的Consultation 后,我就开始了我的快速瘦身计划 Sole source step 1. 而在假日我就做Step 3 。 在服用了cwp两个月后我成功减下了17kg,我的体重已经下到85kg. 这些成绩让我勇往直前, 接下来我继续徘徊在 Sole source & Steop 3 之间直到现在我的体重在75kg。 也就是说我一共减了 27kg. 可是这并不是我的目标,当初我接触我的consultant,我告诉她我的目标是从我身上减掉40kg,我会继续努力,在未来的三个月达到我的目标~62kg.

 

Before

After  - 2 month

After – 2month

102kg

85kg

75kg

 


 

 

Teh Ger-Maine

Teh Ger-Maine's stats

Before weight : 71kg

Current weight : 60kg

Year : 2014

 

Consultant: Tan Yong Liang

 

一开始我没想到要减肥,因为那时候是我妹妹要减肥。她约了 Yong Liang 到她家见面以了解 Cambridge,而我也只抱着“听就好”的心态在旁听一听。听完之后,再量身才知道自己身体状况是这么糟糕,身高 150cm,体重 71kg,VFA 13,体重严重超出正常体重 20kg。心想如果我再不减肥,三高就会陆陆续续找上我。就这样,在我妈妈和妹妹的劝解下,我决定开始减肥。从来都没有想过原来 Cambridge 减肥是这么简单,在短短的 4 个月,我从 71kg 减到了 60kg,VFA 从 13 降到 9,简直就没有想到它会发生。

 

在还没减肥之前,我的叔叔跟我妈妈讲:“大嫂,你要叫 Ger-Maine 减肥了,怎么她越来越胖?变成‘肥师奶’了咯。”我听到了也觉得自己实在是越来越胖,也有一种失落感。可是这种感觉也不持续长久,两三天过后也把它抛到一干二净,又再开始大吃大喝。‘肥师奶’的称号久而久之听到也变成麻木了,心想:无所谓啦!肥就肥啦!都不能瘦,少吃和做运动都不能瘦,能怎样呢?算了吧!

 

2013 年的 5 月,我的小舅和小舅姆开始用 Cambridge 减肥,因为效果很好,他们有介绍给我,叫我用 Cambridge 减肥。 Cambridge 有效的让他们俩在 2 个月里瘦了下来,他们也希望我可以使用 Cambridge 减肥,因为我实在是越来越胖,不能控制的一直在发胖。那时候,因为我在槟城,也不知道在槟城有没有 Cambridge 的 consultant。在知道 2014 年 1 月,6 月和 12 月,我要参加我的 3 位表弟妹的婚礼,我想说:要参加婚礼,就要扮美美因为会遇到很多亲朋戚友,现在我这么肥,要怎么扮美美呢?就这样,我开始做运动。因为我相信,只要我勤力一点做运动,总有一天我也可以瘦下来。刚开始做运动时,很勤力,每一天都花 30 分钟运动。一个月过后,看一看自己,怎么还是一样,没有什么改变,慢慢开始从每一天做 30 分钟的运动变成两天一次,三天一次,一个星期一次,到最后索性放弃不运动了。

 

在参加 1 月的表弟的婚礼时,因为肥胖,所以也尽量不拍照,怎么拍也是肥婆一位,简直就是‘肥师奶’一个。婚礼过后的有一天,我的一位表妹遇到她一位朋友,发觉她怎么突然间瘦下来,一问之下才知道她是使用 Cambridge 让她成功瘦身,瘦了下来简直是变成另一个她。看到她这么成功,我也心动了,可是又不想花钱,所以我也不了了之。直到同一年的 3 月,遇到了 Yong Liang,我妈妈看到我还是在要与不要之间,对我狠狠的说:你再不减那你就等着去医院吧!在她的那番话下开始有点害怕健康方面出现问题,加上6月和12月还有两场的婚礼要参加,让我决定开始使用 Cambridge 减肥。无法想像在短短 2 个月就可以轻易让我减去 6kg。6 月参加我的堂妹的婚礼时,很多亲朋戚友看到我瘦下来,也觉得很惊讶。我自己也觉得很开心,又一种飘飘然的感觉。接下来的两个月里,我再次减掉 4kg。我一直以来有网购衣服的习惯。胖了之后就停止网购,因为现在很多衣服都是那些 XXS 的尺寸,以我那时的身材,怎样都穿不下,所以只能看,不能买,简称:看爽。瘦下来之后,我上网购买衣服的习惯又回来了。看到很多自己喜欢的衣服,不必量身也就知道可以穿,直接就买下来了,甚至连我的同事、朋友都羡慕,怎么我可以不必考虑这么多就把一件漂亮的衣服买下来。去 boutique 试穿衣服,拿了一堆去试穿,每一件衣服都很合身,就好像那些衣服是为你而订做,真的非常开心。

 

因为 Cambridge Weight Plan 让我重拾信心,改变我的健康,要不然我想3高很快就会上门找我了。我要感谢我的妈妈,Yong Liang 和 Cambridge Weight Plan,因为没有她们的鼓励,我也不会坚持减肥,瘦身成功。

 


 

 

Thong Yee Yan

Thong Yee Yan's stats

Before weight : 65kg

Current weight : 56.4kg

Year : 2014

 

Consultant: Carol Sew

 

蜕变的人生

四十岁的女人,能拥有什么??煮饭的工人??

 

我是位典型的家庭主妇,擁有幸福家庭,有 3 位小孩。除了照顾孩子之外,也同时協助丈夫处理公司生意上的事务,可说是家庭、事业兼顾。由于每天忙里忙外的,根本就沒时间好好的"看看"自己,才发现原来一直都对自己疏忽了!由于家庭、事业兼顾之下,导至精神上和生理上有着极大的变化!脾气也随着压力而变得暴燥不安!时而失眠,体重也只增没减,看着日渐憔悴的自己,才发现问题的严重性!认识了CAROL 和 CWP 一位让我焕然一新的健康营养体重管理师. 她让我知道营养均衡的重要性!于是她开始为我量身订制了一套 CWP 营养的体重调理计划.

 

weight

Body  fat

Body age

BMI

BMR

VFA

65 kg

35.8

52

26.7

1318

8

 

 

weight

Body fat

Body
age

BMI

BMR

VFA

56.4

30.7

45

23.4

1228

5.5

 

自从服用了 CWP 营养产品之后,我的体重明显下降了,脾气也受到控制,而面对堆积如山的文件时,我也处理得轻松自如而不再感到压力。更加令我感到欣慰的是,困扰了我已久的亚健康的问题也一一的解决。整二十年的经痛也没了

 


 

 

Juan Xiu Wen

Juan Xiu Wen's stats

Before weight : 70kg

Current weight : 57kg

Year : 2014

 

Consultant: Gillian Boo

 

在学生时期那段青涩的青春岁月,我都是将自己埋入沉重的学业课业中、和那从不会间断的课外活动和比赛中。即使自己的体重也在那段时间一点一点的上升,也因为会“没有多余的时间”而忘之不顾。即使毕业后,踏入了社会工作,但也因为要兼顾大学课业,也同样把健康和体重抛诸脑后。但与其说是抛诸脑后,不如更细腻的认为自己的体重似乎已经不能控制了。看到别人苗条的身材,穿着紧身有线条的衣服、踩着时髦的高跟鞋,自己是十分羡慕的。看着自己的好朋友随意挑着任何一件心仪衣服,都在他的身上衬托的很好,自己却连尝试的勇气都没有。但似乎恐惧的力量还不够强大,自己想吃什么就吃什么的心情仍然继续着。

 

渐渐地我发现自己经常流汗,在一些场合里,更显得狼狈不堪。渐渐地我又发现,熟悉的亲人见面其一句话都是“你好像又肥了!”,而使得自己不愿意接触太多的人群,担心再听到这些城实的话。渐渐地发现,自己的体力、健康好像亮起了红灯,经常胸口郁闷,使得我对未来的自己感到担忧。所以我努力尝试各种可以瘦下来的方法。

 

我曾经为了让自己瘦下来而尝试了一些药物,结果因为各种身体的不适状况越来越多,而决定停下。我不希望瘦下来以后,还是失去健康。在男朋友的鼓励下,我尝试了部分的营养餐,但是因为它的味道很奇怪而难以持久,使得我半途而废。之后自己真的觉得心灰意冷,好像没有一种减肥方法是健康的!而且还要能够让我心情愉悦的持续下去。

 

在 2015 年 1 月 1 日这个全新的一天里,我接触到一本杂志,里面详细的介绍了 Cambridge Weight Plan。出于好奇,我仔细的阅读了里面的内容,以及所有的成功故事。坦白说,我当时在想:因为像这一类型的简介和成功故事,让我接触了不少于 10 种产品,我应该再去尝试吗?后来我怀着即使不相信也不想错过、可能会使我梦想成真的想法,我打了电话去询问,并预约了时间去了解Cambridge Weight Plan。

 

在第一次与我的顾问见面了解时,我的确抱着不相信的态度聆听着她的讲解。因为市面上只想赚钱却没有效果的产品实在太多了!我很感谢我的顾问,她依然称职、有耐心的为我介绍和解释。带着先尝试的态度,我接受了 Gillian 的建议,先尝试一盒 Cambridge 看看。我想这就是一种契机吧!

 

在试过一盒后,我发现到 Cambridge 的味道真的很好喝,带有甜味,而且口味的选择良多,又很有饱足感。因为这样,我也开始了第二盒、第三盒…在实行了两个星期的代餐后,我已经成功瘦下5公斤。之后的每一个星期,我的体重也真的逐步下降。我从原本的70 公斤,下降至 57 公斤!正在一步一步的迈进我的目标体重。

 

以前我都很担心,当我成功依靠某一个产品瘦下来后,我以后都离不开它。但我发现,即使我不需要三餐都代餐,开始恢复正餐后,我的体重也还在逐步下降。体重下降后,由于以前体重造成的膝盖压力,而不敢进行激烈运动或有氧运动的自己,也渐渐可以很轻松地去进行这些运动了。我现在完全不需要担心自己汗流浃背的样子有多狼狈。更开心的是,在一些避免不了的餐会时,自己也可以放心的吃吃喝喝,只需要把握好分量不要过分,体重依然在减少哦!Cambridge Weight Plan 真的让我所有的担心、矛盾都消失了。我充满感谢!

 

瘦下来后的我,可以开心的尝试自己喜欢的衣服,甚至也做了自己第一次大胆的尝试,穿了比基尼在刁曼岛做日光浴。这可是我以前以为我一辈子都与我无缘的事!瘦下来后,我得回了健康、自信,也让我周围的朋友和男朋友感到骄傲,我真的觉得 Cambridge Weight Plan 是超值的!

   

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